清幸園のハーブたち
こんにちは！お世話になります、サンミサキです。肌寒い日が続きますが、体調にお変わりはありませんでしょうか？私は🍁葉っぱ🍁の魅力にはまって私は12年目を迎えますので、本日はお庭のハーブを見てください。季節が来たらハーブティーでくつろいでいただきますよ！
登録販売者試験に合格したのもこの年でした。・・・お一人お一人の客様の相談をうかがい、症状にあった薬を販売して良い免許証です・・・ その頃テレビで、ハーブ研究家のベニシアさんを知り、神戸の特設会場を見学に出かけてからハマりました。ベニシアさんの生活ぶりは、今も時々NHKのEテレで放送されています。生活に薬草のハーブを取り入れられ、ハーブティーで身体の不調を改善され、ゆったりとした時間を満喫しておられる生活を目の当たりにして憧れました。私もあんな生活をしてみたい・・・と
その当時は大きなスーパーマーケットで仕事をさせて頂き、毎日アタフタと生活していたせいなのか・・・いつの日か私の人生にもゆったりとした憧れの生活をおくりたいとハーブを育て初めました。
今日は5種類のハーブたちを紹介させてください・・・清幸園で健康茶として利用しています・・・
この子はタイムです・・・殺菌効果・防腐効果・抗ウイルス作用・新陳代謝促進・皮膚粘膜の機能維持やうがい薬としても使えます。もちろん料理やハーブティーやピクルスにもご使用になれます。強い抗菌作用がある為に風邪やインフルエンザなどの感染予防に使用されてきました・・・
この子はローズマリーです・・・消臭・抗菌・記憶力・強壮・老化防止・育毛・血行促進作用があり強い抗酸化作用・血流改善作用がありますのでアンチエイジング効果が期待できます。元気の出ない方に特に利用されている実績があります。もちろん煮込み料理や香り付けに使用されますし、温泉では枝ごとローズマリーの日として 血行促進作用 に利用されています、ハーブティーや化粧水としても使用さています・・・
この子はアップルミントです・・・鎮痛効果・疲労回復・鼻詰まり・胃腸障害・口臭予防・むくみ解消・疲労した筋肉を和らげるなどですが、リンゴのような甘い香りから特にハーブティーとして利用されたりアイスクリームの上にトッピングして、生のままでの利用価値が高いとされていいます・・・
この子はラベンダーです・・・鎮静作用・抗菌・消炎・緊張緩和・スキンケア・安眠効果・防虫効果・消臭効果・水虫効果・リラックス効果が高くイライラを鎮め不眠や頭痛や胃腸のトラブルの緩和・抗不安作用がある事で知られ、精神の高ぶった方の枕元に精油を吹きかけ使用されるなどの実績があります・・・
この子はセージです・・・殺菌・消化促進・強壮・解熱・車酔いにハーブティーとして利用や抗菌作用に優れうがい薬にする事で口やのどのトラブル解消や風邪の予防に使用されるほか、イギリスでは長生きしたければ5月にセージを食べなさいと言われている・・・
以上が本日のハーブたちの紹介でした・・・本日はお読みいただきありがとうございました。
生活のうるおい、健康でハツラツ人生にハーブや薬草を活用してみるのも一つの方法かもしれません・・・サンミサキではハーブや薬草などの生薬をお客様のご希望価格でお分けしています。 では…