いきいき百歳体操千回達成
鳥取県境港市の渡町の公民館活動は、いきいき百歳体操千回を達成されましたと新聞写真がのりました～・・・今日の日本海新聞の楽しい仲間欄に写真が載りましたので紹介させてください・・・私どもの渡町の小学校同窓会の仲間・・・松本和子さんが写真に写っていましたのでついつい嬉しくなって記事にしてみました
上のほうの写真になりますよ～・・・公民館活動に参加されて、四年半かけての到達おめでとうございます！・・・目的をもって、百歳を目がげて皆で体操を続けておられますことに感動します・・・次の目標は2000回との記事でした・・・素晴らしい❕、あなたは、フレイル予防はされていますか・・・参加されませんか？
ちなみに下の写真の方々は北海道利尻島の方でございます。鳥取県では郷土芸能の麒麟獅子舞が盛んなことで知られています。明治末ごろから鳥取県出身者の方の移住で麒麟獅子舞が伝わりまして、復活20年記念の北海道利尻島の皆様からの感謝投稿という事で日本海新聞に写りましたのが、下の写真になります。
幾つになっても元気でいられるのには、ワイワイと楽しみながら体操や運動や芸能を続けることで、やる気と活力が湧いてくるという事かもしれませんね～
そんな元気な皆様の健康維持のお手伝いをしたくて・・・今年のような暑い暑い酷暑を乗り切って頂きたくて、野草茶のサンミサキでは、新しく水出し野草茶を用意させていただきました。
厳選17種類ブレンド野草茶のいいな茶を、深煎り焙煎茶にしまして水出し可能としました・・・水出し用にされます場合は、2時間で成分が出だしまして8時間であっさり味となります。16時間で成分しっかり味となります。一昼夜の24時間で成分こってり味になります。
水出し用にされます場合は、目安としましては3ｇで500ｃｃです。成分が出ましてからなら、さらにいくらかの水をたされてもよろしいかと存じます。
年間を通しまして利用しやすい急須用タイプですので・・・お湯を注ぐだけで出来上がりますが、煮だされますと一層まろやか味になりますので年間のご利用をお試し下さい。
水分補給には太陽の恵みのミネラル分たっぷりな、野草いいな茶の水出し用はいかがでしょうか・・・・・・サンミサキ渡辺でした・・・では、ご自愛くださいませ。