膝痛は筋肉ストレッチで解消
あなたは、膝は痛くありませんか？・・・なんと65歳以上の3人に1人が悩むのは・・・ひざ・ ...
格安ツアーで相撲観戦
9月24日日曜日に千秋楽を迎える大相撲9月場所に向けて、米子鬼太郎空港からANA航空で東 ...
秋の味覚いちじく葉の効用
いよいよ秋の味覚、いちじくの季節が来ましたぁ～・・・絶品ですよね～あのトロっとした食感・ ...
読書の秋に、村上春樹1Q84はどうですか
ブログを書かせてもらうようになってから4年目になります。それまでは文学に縁遠かったのです ...
感動健康法はどうですか？先ずはキングダムから
映画のキングダムを見られたことありますか・・・凄い迫力で、一瞬我を忘れて見入ってしまいま ...
台風7号とお盆帰省の孫台風
まあ凄い台風でしたねぇ～全国ネットで鳥取県が話題の中心になりました～時速15キロから20 ...
いきいき百歳体操千回達成
鳥取県境港市の渡町の公民館活動は、いきいき百歳体操千回を達成されましたと新聞写真がのりま ...
熱中症予防にキュウリは どうです・・・
梅雨が明けたら、毎日のように最高気温が35℃にいやになっちゃいますよねぇ・・・境港産ごま ...